Hycross
El Fitness Hibrido al aire libre
HYCROSS es una competición masiva de fitness exterior diseñada para desafiar los límites de todo tipo de atletas. Creada por su fundador, Esteban Abarzúa, este concepto innovador nace de la combinación perfecta de tres grandes disciplinas: CrossFit, Hyrox y Trail Running, fusionadas en un reglamento único y realizadas en entornos naturales.
El Desafío: carrera + movimientos funcionales
El formato de HYCROSS propone un circuito continuo y dinámico que equilibra a la perfección la resistencia cardiovascular con la fuerza muscular. Su estructura fundamental consiste en alternar tramos de 1 km de carrera con un workout (estación de ejercicio físico), una secuencia que se repite 5 u 8 veces dependiendo de la distancia y el desafío elegido:
Running: El motor de la prueba, desarrollado en entornos naturales al aire libre.
Entrenamiento Funcional: Estaciones de ejercicios diseñadas para poner a prueba tu potencia, fuerza y resistencia máxima, que incluyen movimientos como Peso Muerto, Sandbag Lunges, Farmers Carry, Tyre Flip over, Wall Balls, Burpees Broad Jump, Thrusters y una carrera de obstáculos final.
¿Para quién es HYcross?
Gracias a su enfoque inclusivo, esta competencia es el escenario ideal para medir tu verdadera capacidad atlética, sin importar tu disciplina de origen:
- Trail Runners: Que buscan complementar su fondo y velocidad en la naturaleza con desafíos de fuerza y potencia.
- CrossFitters y Atletas de Hyrox: Que desean poner a prueba su capacidad cardiovascular, resistencia aeróbica y fuerza fuera del box, adaptándose a terrenos exteriores.
Dato Clave: HYCROSS es una competición abierta a todo el público mayor de 18 años (o desde los 16 con autorizaciones correspondientes) y no requiere de clasificaciones previas para participar. Si tienes las ganas de desafiarte, tienes un lugar en la línea de salida.
¿Por qué elegir HYcross?
HYCROSS ofrece una experiencia competitiva profesional en entornos naturales únicos (como el Campus Quimey en San Bernardo), combinando la adrenalina de los movimientos funcionales con la libertad del running al aire libre.
En definitiva, se está preparando el terreno para el desarrollo de esta disciplina híbrida en Chile, buscando consolidar una comunidad en constante expansión que ama el fitness masivo, el trabajo en equipo y el contacto con la naturaleza.
